Saat saya menaiki tangga kayu setinggi 15 kaki ke puncak platform tua, di samping dinding daging abu-abu kasar ini, saya mencium bau kotoran hewan segar yang segera membersihkan sinus saya. Mencoba untuk menyembunyikan rasa takutku dari istriku yang berwajah poker face, dan sudah merasa sedikit mual, kami kemudian dinasihati oleh seorang lelaki tua yang memegang palu di tangan kanannya, untuk melangkah ke kursi buaian bambu yang goyah di atas kursi yang tampaknya empuk ini. Raksasa mamut seberat 8000 pon. Ketika keringat bercucuran di keningku, aku tahu tak ada kata mundur dari terjun ke dalam hutan lembap sembari bertengger di punggung gajah yang telah kami rencanakan dengan begitu antusias. Akhirnya, kami trekking gajah di Thailand. Terlepas dari perjalanan yang lambat dan bergelombang, dan paha saya lecet saat berada di sisi lintasan binatang raksasa yang damai ini, perjalanan yang tenang melalui hutan dengan flora yang indah dan unik di atas salah satu hewan purba terkuat yang masih hidup, merupakan pengalaman menyenangkan yang tak terlupakan. untuk kita berdua Fufuslot.
Baru-baru ini, ketika saya sedang melamun tentang trekking gajah di Thailand, saya mulai memikirkan sebuah video lama yang digunakan dalam bidang kecanduan berjudul, Gajah di Ruang Tamu. Ini adalah kisah konyol tentang sebuah keluarga yang berpura-pura berfungsi normal dengan seekor gajah nyata berjalan-jalan di ruang tamu mereka. Ini mencontohkan dinamika keluarga yang saling bergantung dan disfungsional yang terus memberdayakan anggota keluarga yang pecandu alkohol dan menyangkal adanya alkoholisme dalam keluarga.
Coba bayangkan waktu bersama keluarga yang berkualitas – berbincang, menonton televisi, atau sekadar bersantai bersama ketika gajah terus berjalan di ruang tamu, menabrak benda, dan menjatuhkannya. Baunya tidak enak, makan banyak jerami dan pisang setiap hari, menghabiskan setengah ruang di ruang tamu, dan mengeluarkan suara terompet yang keras sepanjang hari. Kemudian coba bayangkan meyakinkan anak, teman, dan anggota keluarga Anda yang lain untuk merahasiakannya, atau bahwa gajah itu tidak benar-benar ada. Idenya adalah jika Anda berpura-pura cukup lama bahwa ia tidak benar-benar ada, dan ia bukan seekor gajah, ia mungkin akan hilang dengan sendirinya. Beberapa penyakit seperti flu biasa, penyakit ivy, dan sakit kepala karena stres biasanya mereda seiring berjalannya waktu. Di sisi lain, penyakit kronis dan kecanduan gaya hidup (misalnya alkoholisme, kecanduan narkoba, obesitas, perjudian, dll.) terus berkembang seiring berjalannya waktu. Mengabaikan masalah kronis saja tidak akan membuat masalah itu hilang selamanya, karena dampak negatifnya akan terus berlanjut dan berdampak pada semua orang yang terlibat.
Tujuan awal saya menulis artikel ini bukan hanya untuk menyatakan bahwa gajah itu nyata, namun tidak akan diabaikan meskipun kami telah berupaya sebaik mungkin untuk melakukannya. Berbohong tentang hal itu membuat gajah menjadi lebih besar dan kuat, dan ia akan terus mendominasi rumah. Jika kita mengakui dan mengakui keberadaannya, kita dapat mengambil langkah pertama untuk keluar dari penyangkalan dan menuju pemulihan. Yang saya maksud adalah apa yang saya sebut Kecanduan Poli-Perilaku. Kedua, saya ingin memperkenalkan Sistem Pengukuran Pemulihan Kecanduan (ARMS) sebagai alat pengukuran pelacakan kemajuan bagi para dokter. Dalam arti tertentu, sistem ini mensimulasikan instruksi master gajah tua yang mengarahkan saya. Tancapkan tumitmu ke leher gajah, dan pegang keningnya, tendang ke kanan untuk ke kanan dan ke kiri untuk ke kiri, dan jika gajah berhenti untuk makan pisang, maka harus menggunakan palu di kepalanya, karena dengan kulitnya yang tebal, tidak ada hal lain yang akan menarik perhatiannya.
Pakar kedokteran perilaku dan psikolog kesehatan harus mempertimbangkan pengaruh biologis, psikologis, dan sosial budaya ketika mempertimbangkan kesehatan seseorang. Mereka telah lama menekankan peran pengalaman hidup multidimensi (misalnya peristiwa hidup traumatis, dampak negatif stres pada sistem kekebalan tubuh, endokrin, gastrointestinal, dan kardiovaskular, gaya hidup tidak sehat/berbahaya, dan pilihan kesehatan yang buruk sehubungan dengan kepatuhan terhadap tindakan pencegahan. resimen, dll.), berperan dalam terjadinya, pemeliharaan, dan pencegahan penyakit fisik. Pada tahun 1990, 50 persen kematian (lebih dari 1 juta kematian setiap tahunnya) di Amerika Serikat dari 10 penyebab utama kematian dikaitkan dengan perilaku adiktif seperti penggunaan tembakau, kebiasaan makan dan aktivitas yang buruk, penyalahgunaan alkohol, penggunaan obat-obatan terlarang, dan praktik seksual berisiko, (McGinnis dan Foege, 1994).